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운동 9

운동이야기_11.점핑머신 에피소드 2편

전편이 궁금하다면 운동이야기_10. 점핑머신 에피소드 1편 (tistory.com) 운동이야기_10. 점핑머신 에피소드 1편 전편의 이야기가 궁금하다면? 운동이야기_9. 점핑머신(점핑 휘트니스)의 매력 (tistory.com) 운동이야기_9. 점핑머신(점핑 휘트니스)의 매력 전편의 이야기가 궁금하다면? 운동이야기_8.이젠 점핑머 seoksnhoon.tistory.com 2018년 10월 새로 오픈한 이후부터 코로나로 이런 단체 운동에 어려움이 생기기 전 2020년 2월까지.... 결석없이 그렇게 열심히 다니는 동안 기억에 남는 이벤트? 에피소드? 몇가지를 풀어볼까 한다. 오랜만에 이런 조직?단체?활동을 해봐서 그런지 이벤트나 에피소드 마다 얼마나 신나고 재미있었던지...^^ 앞편에 이어 또다른 에피소드들..

운동이야기_10. 점핑머신 에피소드 1편

전편의 이야기가 궁금하다면? 운동이야기_9. 점핑머신(점핑 휘트니스)의 매력 (tistory.com) 운동이야기_9. 점핑머신(점핑 휘트니스)의 매력 전편의 이야기가 궁금하다면? 운동이야기_8.이젠 점핑머신에 정착한다!! (tistory.com) 운동이야기_8.이젠 점핑머신에 정착한다!! 전 편의 이야기가 궁금하시다면? 운동이야기_7. 바로 이거야~!!! (나 seoksnhoon.tistory.com 2018년 10월 새로 오픈한 이후부터 코로나로 이런 단체 운동에 어려움이 생기기 전 2020년 2월까지.... 결석없이 그렇게 열심히 다니는 동안 기억에 남는 이벤트? 에피소드? 몇가지를 풀어볼까 한다. 오랜만에 이런 조직?단체?활동을 해봐서 그런지 이벤트나 에피소드 마다 얼마나 신나고 재미있었던지...^..

운동이야기_9. 점핑머신(점핑 휘트니스)의 매력

전편의 이야기가 궁금하다면? 운동이야기_8.이젠 점핑머신에 정착한다!! (tistory.com) 운동이야기_8.이젠 점핑머신에 정착한다!! 전 편의 이야기가 궁금하시다면? 운동이야기_7. 바로 이거야~!!! (나에게 딱 맞는 운동을 찾았다.) (tistory.com) 운동이야기_7. 바로 이거야~!!! (나에게 딱 맞는 운동을 찾았다.) 전 편의 이야기가 궁금 seoksnhoon.tistory.com 작은 1인용 육각형 트램폴린 안에서 음악에 맞춰 선생님의 동작을 따라하다보면 땀은 비오듯 내리고 힘들지만 개운한 기분으로 어느새 스트레스는 저멀리멀리~~~~ 물론~!!! 내가 따라하고 있는 동작을 거울로 보면 정말 엉망친창 몸치 박치 난리도 아니지만 따라하는 동안에는 거울보며 확인할 틈이 없다는거 ㅋㅋㅋㅋㅋ..

운동이야기_8.이젠 점핑머신에 정착한다!!

전 편의 이야기가 궁금하시다면? 운동이야기_7. 바로 이거야~!!! (나에게 딱 맞는 운동을 찾았다.) (tistory.com) 운동이야기_7. 바로 이거야~!!! (나에게 딱 맞는 운동을 찾았다.) 전 편의 이야기가 궁금하시다면.. 운동이야기_6. 연예인이 우리동네에서?? (tistory.com) 운동이야기_6. 연예인이 우리동네에서?? 전 편이 궁금하시다면.. 운동이야기_5. 한여름밤의 걷기 (tistory.com) 운 seoksnhoon.tistory.com 체험수업을 해보고 너무나 내맘에 쏙드는 운동이라는 걸 깨닫고 진짜 제대로 열심히 해보겠다고 마음을 먹었다. 드디어 정식오픈. 홍보를 따로 열심히 하지 않으신 건지 #김명선 쌤이 참가 했던 #아놀드홍 의 #백일의기적 동기들이나 그들의 아는 지인들..

운동이야기_4. 100일 그까이꺼~

전 편이 궁금하시다면, https://seoksnhoon.tistory.com/774 운동 이야기_3. 모든 게 꼬이는... 전 편이 궁금하시다면? https://seoksnhoon.tistory.com/773?category=606900 운동이야기_2. 운동극혐자 전 편이 궁금하시다면? https://seoksnhoon.tistory.com/771?category=606900 운동이야기_1. 수영은 좋지만.. seoksnhoon.tistory.com 벌써 5년이나 지난 이야기를 글로 정리해보려니까 기억속에 강렬하게 남아있는 사건과 감정만 정리하게 된다. 많이도 아니고 하루에 딱 한번 지하1층에서 16층까지 계단 오르기를 하는데 걸리는 시간은 고작 3,4분 하루하루 할수록 숨이 차고, 허벅지가 터질꺼 같..

운동이야기_2. 운동극혐자

전 편이 궁금하시다면? https://seoksnhoon.tistory.com/771?category=606900 운동이야기_1. 수영은 좋지만... 나는 체구가 작다. 태어나서 중년이 된 지금까지도 늘 작았다. 키도 작은편이고, 마른 몸에, 어깨도 좁고, 두상도 작다. 물론 손발도 작다. 지금도 아동복이 맞는다 ㅋㅋ 그런 나는 몸이 가벼워서 seoksnhoon.tistory.com 벌써 1년 반 전에 기록해두었던 "기억조각"에서 난 어쩌다가 계단오르기와 걷기를 시작하게 되었는지 글을 남겨두었었다. 예능 프로그램의 나비효과 https://seoksnhoon.tistory.com/765 예능 프로그램의 나비효과 요즘 젊은 사람들은 (이렇게 말하니까 되게 나이든 사람 같지만...) 집에 TV가 없다고 한다...

운동이야기_1. 수영은 좋지만...

에필로그가 궁금하시다면... https://seoksnhoon.tistory.com/770 운동이야기_에필로그 (중년여성에게 변신이란?) 원래는 나에게 있어 운동의 의미에 대한 이야기를 쓰려고 했다. 운동극혐자였던 내가 2018년에 사소하리만치 소소한 운동을 시작하게 된 계기를 썼던 글의 후속버전이랄까... https://seoksnhoon.tistory seoksnhoon.tistory.com 나는 체구가 작다. 태어나서 중년이 된 지금까지도 늘 작았다. 키도 작은편이고, 마른 몸에, 어깨도 좁고, 두상도 작다. 물론 손발도 작다. 지금도 아동복이 맞는다 ㅋㅋ 그런 나는 몸이 가벼워서 뭔가 민첩했던거 같다. 재빠르고 하지만. 늘 허약한 체질이라 감기같은 잔병치레가 잦았고 어린시절, 하도 여기저기 병원을..

운동이야기_에필로그 (중년여성에게 변신이란?)

원래는 나에게 있어 운동의 의미에 대한 이야기를 쓰려고 했다. 운동극혐자였던 내가 2018년에 사소하리만치 소소한 운동을 시작하게 된 계기를 썼던 글의 후속버전이랄까... https://seoksnhoon.tistory.com/m/765 예능프로그램의 나비효과 그런데 쓰려고 하다보니 갑자기 내가 고등학교시절 사회선생님이 생각이 났다. 내가 운동을 하는 것에 대한 의미부여를 생각했을때 중년 여성의 어떤 심적인 변화에 대한 내용이 될꺼 같았기 때문이다. 그래서 본격적인 운동 이야기에 앞서 에필로그처럼 여고시절 사회선생님 이야기부터 하려고 한다. 내가 얘기하고 싶은 그 사회선생님은 한국지리를 가르치셨던거 같은데 (오래되어 기억이 가물가물한다.... 한국지리 였는지, 그냥 지리 였는지.. 우리땐 그냥 지리 였던..

예능 프로그램의 나비효과

요즘 젊은 사람들은 (이렇게 말하니까 되게 나이든 사람 같지만...) 집에 TV가 없다고 한다. 주로 유튜브를 보거나 컴퓨터로 보고싶은 TV프로그램을 다시보기 한다고 한다. 우리집에도 TV가 없다. 사실 TV라는 기계가 없을 뿐이지 프로젝터와 연결해서 TV를 본다. 난 20대 초반.. 21살때부터 자취를 하면서 집에 있을때는 잠자는 시간만 빼고 습관적으로 TV를 항상 틀어두었다. 보든, 안보든, 듣든, 안듣든... 그것은 나의 어떤 무의식속의 불안감을 해소하는 백색소음 같은 것이었다. 결혼을 하고 나서는 멍하게 TV를 보고 앉아있거나 보지도 않는 TV를 틀어두는 일을 아주 싫어하는 남편과 자주 다투었다. 남편에게 TV는 유익한 정보를 주는 프로그램이 아니면 전부 쓸데없는 거라서 그걸 보는 건 매우 멍청한..

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