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건강식품 2

[건강식품] 재구매를 부르는 옥반식품 "옥반 양배추즙", "옥반 순수양파즙"

평생에 이렇게 지구력을 발휘한 적이 있었나.. 싶을 정도로요즘 열심히 건강 챙기는^^ 중인 쥴리T 입니다. 건강검진 결과지 보며 움찔 위기의식을 느끼고 난 지난 2월.. 부터 내일이면 벌써 5개월째로 접어들었네요.. 평소 같았으면 일주일도 쉽지 않았을 텐데..벌써 5개월이라니... 내몸에 습관이 되려면 100일은 지나야 한다는데..이젠 어느정도 습관이 된 것도 같아요.. 제가 건강을 위해 챙기는 것들은양파즙, 폴리코사놀, 코큐텐, 유산균 이렇게 딱 4가지만 매일 꾸준히 먹고 있는데요, 아침엔 양파즙 + 코큐텐 + 유산균저녁엔 양파즙 + 폴리코사놀 이렇게 먹고 있어요. 제가 이렇게 꾸준히 먹고 있는 것들은 이미 포스팅했었죠..^^ [건강식품] 생산과정을 생중계하는 믿을만한 양파즙, "옥반 빨간양파즙" ht..

[메인요리] 고소한 코코넛오일 새우구이

요즘 코코넛 오일이 슈퍼푸드라며 건강식품으로 뜬다는 거.. 다들 아시죠?? 저는 이미 5,6년 전부터 아토피때문에 고생하던 조카한테 코코넛 오일을 발라보라고 사다주곤했어요.아토피 피부에도 상당히 효과가 있었거든요.실제로 코코넛오일은 다양한 바디, 헤어 용품의 원료로 사용됩니다. 하지만그당시에는 코코넛오일을 피부에 바를 줄만 알았지, 코코넛의 독특한 향 때문에 감히 음식에다 사용하진 못했거든요. 그런데 요즘 나오는 코코넛 오일의 효능을 접하고는저도 적극적으로 음식에 활용하고 있어요.가끔은 숟가락으로 떠서 그냥 먹기도 하구요.. (의외로 먹을만 해요~^^ 이상하지 않더라구요.) 코코넛오일에는 다양한 포화지방산이 들어있는데동물성 포화지방과는 다르게 라우르산, 카르포익산, 카프르산 3가지의 중쇄 지방산(Medi..

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