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운동이야기_8.이젠 점핑머신에 정착한다!!

전 편의 이야기가 궁금하시다면? 운동이야기_7. 바로 이거야~!!! (나에게 딱 맞는 운동을 찾았다.) (tistory.com) 운동이야기_7. 바로 이거야~!!! (나에게 딱 맞는 운동을 찾았다.) 전 편의 이야기가 궁금하시다면.. 운동이야기_6. 연예인이 우리동네에서?? (tistory.com) 운동이야기_6. 연예인이 우리동네에서?? 전 편이 궁금하시다면.. 운동이야기_5. 한여름밤의 걷기 (tistory.com) 운 seoksnhoon.tistory.com 체험수업을 해보고 너무나 내맘에 쏙드는 운동이라는 걸 깨닫고 진짜 제대로 열심히 해보겠다고 마음을 먹었다. 드디어 정식오픈. 홍보를 따로 열심히 하지 않으신 건지 #김명선 쌤이 참가 했던 #아놀드홍 의 #백일의기적 동기들이나 그들의 아는 지인들..

[샤로수길 맛집] 퍼블리코 타코

최근 한 4,5년 전부터 거의 매주 주말마다 샤로수길 맛집을 돌아다니고 있느데요, 정말정말 강추하고 싶고 빨리 올리고 싶은 맛집들이 너무 많은데 이놈의 게으름.... 다닐 떄 마다 사진은 다 찍어두었으니 차근차근 올려볼꼐요. 제가 게으름을 부리는 사이 폐업한 가게들이 몇몇 있는데 너무 안타까워요 ㅠㅠㅠㅠ 정말 맛있는 곳이었는데 결국 코로나 시국을 버티지 못한 걸까요.... 2020년 코로나 초창기를 제외하고는 샤로수길 맛집들은 늘 붐비긴 했는데... 정말정말 아쉬워요. 샤로수길 맛집의 특징이 대부분 가게 규모가 아주 작아서 매장안에 테이블이 몇개 없는 경우가 많거든요. #퍼블리코타코 도 마찬가지로 테이블이 많진 않아요. 실외 테이블도 2개 정도 있는데 요즘 같이 저녁에 선선한 날 저녁엔 실외테이블에서 타..

[신발] 지압슬리퍼

이 포스팅을 하려고보니.. 뭔가 제가 노인네된거 같고 막.... 서서 일하는 직업이다보니 제가 종아리가 잘 붓는데 그러다보니 집에서도 서서 해야하는 설거지를 할 때 종아리가 붓고 아픈 경우가 많거든요. 심지어.. .게을러터져서 설거지도 몰아서 하는 스톼일. ㅋㅋㅋ 서서 설거지 한번 할때 소요시간이 길~~다는 의미 그래서 더~~~ 다리가 아프다는 사실..... 그런저런 사정으로 옛날 옛적에 한참 유행하던 #세븐라이너 (기억하시는 분들 있죠?? 요새도 나오나요?? ㅋㅋ) 도 사서 잘 썼고.. 종아리 풀어주는 맛사지용품들에 관심이 많았어요. 그러다가 왜 갑자기 지압신발에 꽂혔는지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오장육부가 다 있다는 발을 평상시에도 지압해주면 건강에도 도움이 된다는데 종아리 붓기나 다리 아픈데도 ..

운동이야기_7. 바로 이거야~!!! (나에게 딱 맞는 운동을 찾았다.)

전 편의 이야기가 궁금하시다면.. 운동이야기_6. 연예인이 우리동네에서?? (tistory.com) 운동이야기_6. 연예인이 우리동네에서?? 전 편이 궁금하시다면.. 운동이야기_5. 한여름밤의 걷기 (tistory.com) 운동이야기_5. 한여름밤의 걷기 전 편이 궁금하시다면? 운동이야기_4. 100일 그까이꺼~ (tistory.com) 운동이야기_4. 100일 그까이꺼~ seoksnhoon.tistory.com 운동극혐자였던 내가 그러그러한 사정으로 (앞의 이야기 참조 ㅋㅋ) 꾸준하게 소소한 운동을 이어가다가 우연히 접하게 된 #점핑휘트니스 개그우먼 #김혜선 의 #점핑머신 2018년 10월 어느날 드디어 체험수업을 갔다. 샤로수길 초입에 있는 건물의 작은 지하공간에 센터가 있었다. 공간은 협소했지만 트..

운동이야기_6. 연예인이 우리동네에서??

전 편이 궁금하시다면.. 운동이야기_5. 한여름밤의 걷기 (tistory.com) 운동이야기_5. 한여름밤의 걷기 전 편이 궁금하시다면? 운동이야기_4. 100일 그까이꺼~ (tistory.com) 운동이야기_4. 100일 그까이꺼~ 전 편이 궁금하시다면, https://seoksnhoon.tistory.com/774 운동 이야기_3. 모든 게 꼬이는... 전 편이 궁금.. seoksnhoon.tistory.com 그 옛날 #싸이월드 시절부터 sns 활동은 참 꾸준히? 열심히? 해왔던 나.. 싸이월드를 거쳐서 네아버 블로그, 페이스북, 카카오스토리를 지나 이젠 #인스타그램 으로 정착. 많은 사람들이 나와같은 코스를 거쳐오지 않았을까? 어쨋든. 일상적인 그런 내용으로 인스타를 열심히 하던 그 시절.. 내가..

[화장품] 씨에로 siero 플럼핑 립밤 추천

미리 밝혀두지만 제가 직접 사서 써보고 남기는 주관적인 리뷰입니다. 내돈내산 처음엔 올리브영에서 "플럼핑" 에 꽂혀서 샀어요. 바르면 느낌이 화~ 하면서 입술이 도톰해지는 기분~~~ 실제로 즉각적 볼륨효능이 있다고 하네요? 벌써 버전별로 몇개 째 쓰고 있는지 모를 정도입니다. 호기심많고 뭐든지 빨리 질리는 제가 이렇게 꾸준히 쓰고 있는 제품은 몇 안되는거 아시죠~~ 약간 투명한 느낌의 레드~!!! 여러번 덧바르면 컬러가 진해지는데 왠만한 립제품은 항상 각질이 부각되고 입술각질 뜯다가 여러번 피보는데 이거는 그런게 없어요~!! 게다가 뚜껑도 자석이라 아주 편하게 열고 닫을 수 있거든요. 약간 펄이 들어간 버전도 구입했지요. 앞에 꺼가 약간 립밤 느낌이라면 이런 약간 립스틱 느낌입니다. 물론 시원~한 느낌으..

운동이야기_5. 한여름밤의 걷기

전 편이 궁금하시다면? 운동이야기_4. 100일 그까이꺼~ (tistory.com) 운동이야기_4. 100일 그까이꺼~ 전 편이 궁금하시다면, https://seoksnhoon.tistory.com/774 운동 이야기_3. 모든 게 꼬이는... 전 편이 궁금하시다면? https://seoksnhoon.tistory.com/773?category=606900 운동이야기_2. 운동극혐자 전 편이 궁.. seoksnhoon.tistory.com 매일 고작 3,4분을 투자하여 지하 1층부터 16층 까지 계단으로 딱 1번 올라오는 것을 하루도 거르지 않고 매일 매일 100일을 채워가던 중 알수없는 자신감과 도전의식이 뿜뿜하던 어느날.. 이제는 매일 1시간 걷기를 히야겠다고 마음을 먹었다. 그 결심을 했던 때가 딱..

[주방소품] 해동판.. 은근 유용하네요.

제 별명이.... #호기심대마왕 입니다. 궁금한게 많고 궁금한 건 참지 못하고... 그와중에 알게된 #해동판 직장맘으로서 생선이나 육류를 냉동실에 쟁여두고 먹는 경우가 많은데 퇴근하고 집에 와서는 배고파하는 아들 저녁을 차릴려고 하다보면 마음은 급하고 냉동해둔 고기나 생선은 녹지않고.. 전자렌지 해동기능은 영~ 별로고.. 난감했었거든요. 해동하는데 조금이라도 시간을 줄여줄 수 있다면~~!! 이라는 마음으로 알아봤는데 가격도 별로 비싸지 않고 그냥 말그대로 얇은 판떼기에 불과하다보니 수납도 편할꺼 같고... 해서 네.. 구입했습니다. 정확한 명칭은 #해동보드 였네요. 아마도 열전도율이 높은 알루미늄 재질이라 해동하는 시간을 줄여주는 것 같아요. 해동시간 단축을 위해 제가 활동하던 까페에서는 실험정신 투철하..

[간편식품] 세상 신기하고 간편한 "요리란"

예전에 미국이었는지 일본이었는지 에서는 식당에서 이런식으로 가공된 계란을 쓴다는 걸 본적있는데요, #마켓컬리 에서 팔길래 저도 한번 사보았습니다~~ ㅋㅋ 우유팩에 들어있는 계란이라니~~~!!! 전란도 있고, 난백, 난황 분리된 것도 있더라구요. 살균되어 있는 것이라 그런지 (생각보다) 유통기한도 꽤 길었습니다. 만약 계란을 풀어서 사용하는 음식을 한다면 엄청 편합니다. 오므라이스 라거나 계란지단, 또는 이렇게 라면에 계란 풀어서 넣으시는 분들~~~ 저는 라면먹을 떄 이렇게 계란을 덩어리 지지않게 다 풀어서 먹는걸 좋아하거든요. 정말 딱입니다. 급 라면 땡기는 사진 ㅋㅋ 오픈하면 빠르게 소진해야되서 이 한팩이 계란 4개 분량이니까 한꺼번에 계란 4개 정도는 써야 하는 김밥용 지단 부칠때 딱이겠어요. 하지만..

[낙성대 맛집] 지금은 사라진.... 곱창백화점

지금은 사라진 추억의 맛집.. (이미 없어진 가게인데 이제와서 후기를 쓰는게 무슨 의미인가 싶지만... 그래도 기록차원에서 남겨봅니다.) 왜 없어졌을까요 ㅠㅠ 코로나로 어려워졌던걸까요.. 가격도 저렴하고 맛있는 곳이었는데 아쉬워요.. 사실 가게 위치가 유동인구가 많은 곳이 아니라서 입소문이 나야하는 위치이긴 했어요. 하지만 가격보세요~~~!!! 얼마나 합리적입니까.. ㅠㅠ 내부도 깔끔합니다. 일단 기본 라면부터 시작합니다. 모듬구이예요. 푸짐하죠? 곱이 듬뿍 들어가서 고소한 곱창 명이나물에 싸먹는 곱창이라니~~~!!! 환상조합입니다. 대부분의 반찬은 자율추가 리필인데 명이나물은 워낙 기본 가격이 있어서 그런지 따로 달라고 하면 많이 눈치보이더라구요. 그점이 약간... 좀... ㅋㅋ 한국인의 후식 볶음밥 ..

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