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망고 2

[디저트] 올여름 내내 먹어치운 과일들 ft.엘비스볼

우리집에서 저는 과일을 정말 좋아하지만우리집 남자 두명은입앞에 갖다 받쳐야 먹을까 말까 하는게 과일이지요. 여름에 많이 나오는 제철 과일을 또저렴할 때 열심히 먹어줘야 내년 여름까지 버티는거 아니겠어요?? ^^ 사진 정리하다보니지난 여름 참 많이도 먹었네.. 하면서 진짜 맛있는 사과 홍로와 황로 먹으며 기록해봅니다. ㅋㅋㅋ ** 정말 몇박스나 먹어치웠는지 셀수없을 정도로 산딸기는 원없이 먹었어요. 구입하자마자 싹~ 씻어서 #엘비스볼900ml 에 담아둡니다. 정신줄 놓고 먹다보면 1박스 다 먹어치우기 때문에이렇게 접시에 덜어놓고 할당량을 정해놔야해요 ㅋㅋ ** 산딸기와 함께 또 원없이 먹었던게씨없는 미국산 청포도 구입하자마자 싹 씻어서 통에 넣어두면먹기 편한대신~하루이틀만에 다 없어진다는게 함정 ㅋㅋㅋ 아..

[간식] 노랑노랑한 '망고 바나나 쉐이크'

날씨가 점점 더워지면우리집에선 냉동과일이 불티나게 팔립?니다. ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 노랑노랑한 "망고 바나나 쉐이크" 예요..파인애플도 함께하면 훨씬 더 맛있긴한데... 집에 망고랑 바나나 밖에 없어서... 과일 쉐이크는 별거 없어요. 냉동과일에 우유넣고 시럽종류 조금만 넣고 갈아주면 끝~!!거기다 견과류도 좀 같이 넣고 갈아주면 영양적으로도 굿~!! 초간단 영양간식이죠~^^ 노랑노랑한 '망고 바나나 쉐이크' [재료] 얼린 바나나, 얼린 망고, 아가베 시럽 (대신 꿀도 좋아요), 피스타치오 (다른 견과류도 OK), 우유 바나나는 미리 썰어서 냉동해둡니다. 저처럼 이렇게 칼로 썰어도 되구요,그냥 손으로 뚝뚝 잘라도 됩니다. 바나나 한송이 사두면다 못먹고 꺼매져서 버리게 되기도 하는데그냥은 다 못먹겠다... 싶으..

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